ご飯の量 - 神戸で唯一【アレルギー・小顔】専門 炭酸整体のカイロオフィス神戸快癒館 | JR兵庫駅 徒歩3分

カイロオフィス 神戸快癒館

ご飯の量

白いご飯の量を減らすと、

それにつれて食べるおかずの量が減ります。


するとこれまた自然に、

摂取する塩分の量も減っていきます。

 

ダイエットを始めるとこのような流れで、

むくみがとれてスッキリすることがけっこうあります。

 

また白いご飯の量を増やすと、

顔やカラダがむくんでくることがあります。

※たった1回でこの効果↑

 

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