それまで順調だったダイエットが
うまく行かなくなって、
結果が出せなくなってしまうのは良くあることです。

仕事や住居が変わったり、
家族構成が変わったりすると、
ダイエットに小さくない影響を及します。

そしてなにより、
私たち自身も年齢と共に変わり続けています。

絶対的なダイエット法はなかなかありません。

その時のコンディションをよく観察をして、
微妙な調整をずっと続けていきたいです。

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