●その時のコンディション
それまで順調だったダイエットが
うまく行かなくなって、
結果が出せなくなってしまうのは良くあることです。
仕事や住居が変わったり、
家族構成が変わったりすると、
ダイエットに小さくない影響を及します。
そしてなにより、
私たち自身も年齢と共に変わり続けています。
絶対的なダイエット法はなかなかありません。
その時のコンディションをよく観察をして、
微妙な調整をずっと続けていきたいです。
※たった1回でこの効果↑
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