ちゃんと残す
「あまり食べたくない」
「満腹でもう食べたくない」と
思うことがあります。
そんな時には、
食べることを止めます。
「残すのはもったいない」と思ったり、
惰性で食べ続けてしまう事が多いです。
たとえ残っているのが
あと一口分でも食べるのをストップして、
ラップに包んだりして残すようにしたいです。
ちゃんと残すようにすると
「余分に食べなかった」ということで
気持ちがスッキリします。
何と言ってもダイエットは、
代謝を上げる事から始まります！
「炭酸整体」なら
寝ているだけで代謝を上げます！
この記事を共有する
「神戸唯一」の炭酸整体
炭酸整体（カーボニックカイロ）
- 今まで動かなかった関節を一瞬で柔軟に！
- 凝り固まった深層筋を10秒で最適化！
- 貴方の身体の筋肉をアンチエイジング
- ”アトピー・花粉症”を完全克服！
- 全身体に負担を掛けない施術
- 各TV、雑誌など多数のメディアに掲載
JR兵庫駅の北出口より徒歩3分
- 完全予約制で待ち時間なし！
- 土.祝も営業！平日は19時まで受付
