ＭＣＴオイルや

ココナッツオイルなど、

 

ダイエットに役立つと

言われている脂質があります。

 

そして現在、

糖質の量をきわめて抑えて、

 

そしてそれらのダイエットに

役立つ脂質を摂取するダイエット法には

大変な人気があります。

 

ただ覚えておきたいのは、

ダイエットに役立つ脂質であっても、

取りすぎれば体脂肪がつくということです。

ダイエットに益する

脂質を利用するにおいても、

 

カロリー計算という視点は

忘れないようにしたいです。
 

何と言ってもダイエットは、
代謝を上げる事から始まります！

「炭酸整体」なら 

寝ているだけで代謝を上げます！

　　　　　 ↓
炭酸整体（カーボニック・カイロ）