年齢とともに

どうしても太りやすくなります。

たとえば俳優さんや

女優さんのアゴのラインなどを見ると、

年齢によって

そのシャープさは大いに違います。

ダイエットをして、

自分よりも随分と年下の人と競い合うのは、

ちょっと苦しいかもしれません。

けれどもダイエットも何もしていない

同年代の人と比べてみると、

明らかに違うと思います。

満足のできる自分になるために、

マイペースのダイエットに、

取り組んでいきたいです。
 

何と言ってもダイエットは、
代謝を上げる事から始まります！

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