筋力トレの薦め

アトピーや花粉症、睡眠障害、統合失調症など難治症が克服できる治療院

営業時間
火〜金:10〜13:00/14:00〜19:00
土曜日・祝日:10:00〜13:00/14:00〜17:00
定休日
日曜日・月曜日
住所
〒652-0804兵庫県神戸市兵庫区塚本通5丁目2-7

アトピーや花粉症、睡眠障害、統合失調症など
難治症が克服できる治療院

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筋力トレの薦め

食事制限と有酸素運動で

ダイエットに成功したのなら、

 

そこからさらに一歩すすめて、

筋力トレーニングにも挑戦してみたいです。

 

筋力トレーニングをした日は

代謝が非常に高まります。

 

また筋肉を少しずつ増やすことによって

平静にしているときの代謝も増すので、

より体脂肪が付きにくい体になります。

 

有酸素運動とはまったく違う経路で、
ダイエットに役立つ運動を

もう一つ身につけておきたいです。
 

何と言ってもダイエットは、
代謝を上げる事から始まります!


「炭酸整体」なら 

寝ているだけで代謝を上げます!

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炭酸整体(カーボニック・カイロ)

 

ちなみに・・・、


お風呂に入りながら代謝を上げて、
健康になりたいなら こちらをお勧めします^^。↓

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