●ブラックコーヒー - アトピー・花粉症などアレルギー体質を完全克服!小顔矯正/”神戸唯一”炭酸整体 | JR兵庫駅 徒歩3分

カイロオフィス神戸快癒館

●ブラックコーヒー

体脂肪の燃焼に貢献してくれるのが

ブラックコーヒーです。


有酸素運動の前に飲むことで、

効果的に体脂肪を燃焼させてくれます。


それ以外のタイミングでも、

ダイエット中は

コーヒーのお世話になることが多いです。

 

意識が覚醒して

仕事や勉強などが捗るからです。

 

午後のあまりに遅い時間に飲むと、

睡眠が妨げられてしまうおそれもあります。

 

寝付きが悪い時には、

睡眠前のコーヒーを疑ってみたいです。

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