★体脂肪の蓄積 - ”神戸唯一”アトピー・花粉症などアレルギー体質を完全克服!小顔矯正/炭酸整体のカイロオフィス神戸快癒館 | JR兵庫駅 徒歩3分

カイロオフィス神戸快癒館

★体脂肪の蓄積

炭水化物をたくさん食べてから

すぐに眠ってしまうと、

効率よく体脂肪がついてしまいます。

 

ですので、

寝る前にラーメンを食べたり、

 

駅弁を食べてから

すぐ寝てしまうのは避けたいところです。

 

肉体労働や運動をしていて

筋肉などのグリコーゲンが減ってる場合には、

 

補充に炭水化物はまわるので、

体脂肪の蓄積は起こりにくいです。
 

※たった1回でこの効果↑

 

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