【アトピー改善の専門家が解説】安心して使える柔軟剤の選び方｜失敗しないポイントとおすすめ5選

アトピー性皮膚炎の原因として、洗濯で使用する「柔軟剤」について深く意識したことはありますか？

「かゆみがつらい」「肌の赤みが気になる」といった症状は、もしかすると、日頃使っている柔軟剤が原因になっているかもしれません。

適切な柔軟剤を選び、正しい方法で使用することで、肌への負担を大幅に軽減することが可能です。

「カイロオフィス神戸快癒館」がお伝えする本記事では、アトピーや花粉症などのⅠ型アレルギーを改善へと導く、独自のカイロプラクティックの技術を昇華し開発した専門家が、アトピー肌の方が失敗しないための柔軟剤の選び方を徹底的に解説します。

この記事を読んで、ステロイドなどの薬に頼らず、安心して使える柔軟剤を見つけ、きれいな肌を取り戻すための第一歩を踏み出しましょう。

お好みの柔軟剤が、気にせずに使えるようになる方法がこちら

あなたのアトピーのかゆみは、柔軟剤が原因かもしれません

「病院に行ってもステロイドを処方されるだけで、根本的な解決にならない」「さまざまな情報がありすぎて、何が正しいのか分からない」と、アトピーについてお悩みの方は多いのではないでしょうか？

アトピー性皮膚炎は、外部からの刺激に非常に敏感になっています。

通常は問題にならないようなわずかな刺激でも、かゆみや炎症を引き起こすことがあります。

柔軟剤に含まれる成分や、衣類に残った柔軟剤そのものが、実はアトピーの症状を悪化させる一因となっている可能性があります。

まずは、そのメカニズムを詳しく見ていきましょう。

アトピー肌に刺激となる柔軟剤の成分とは？

市販されている多くの柔軟剤には、衣類をふんわりと仕上げ、良い香りを付けるために様々な成分が配合されています。
しかし、これらの成分の中には、アトピー肌の方にとって刺激となりうるものが少なくありません。

香料や抗菌剤

柔軟剤の「良い香り」は、合成香料によって作られています。
これらの合成香料は、人によってはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

特に、複数の香料が混ざり合った製品は、どの成分が原因か特定するのが難しく、接触性皮膚炎やかゆみを誘発することがあります。

また、衣類の生乾き臭を防ぐために配合されている抗菌剤も、肌への刺激となる場合があります。

合成界面活性剤

柔軟剤の主成分である陽イオン系界面活性剤（カチオン界面活性剤）は、衣類を柔らかくする一方で、肌のバリア機能にダメージを与える可能性があります。

肌のバリア機能が弱まると、アレルゲンや外部の刺激が侵入しやすくなり、アトピーの症状が悪化しやすくなってしまいます。

これは、アトピー肌の「皮膚のバリア機能が低下している」という特性と相まって、さらなる肌トラブルを招く原因となります。

衣類に残る成分が肌を刺激する理由

洗濯の際、衣類に柔軟剤の成分が残留することがあります。

特に、すすぎが不十分だったり、柔軟剤を入れすぎたりすると、この残留物が肌に直接触れることになります。

柔軟剤が残った衣類は、肌の水分を奪いやすく、乾燥を招くこともあります。
乾燥肌はアトピーの症状をさらに悪化させるため、この残留物は肌にとって大きな負担となります。

皮膚の赤みや炎症がひどく、見た目が気になる方や、常にカサカサして粉を吹いている乾燥肌の方は、特に注意が必要です。

アトピーでもネイルを楽しみたいと思っている方は、こちらを参考にして下さい。
↓
ジェルネイルがアトピーを悪化？アトピー改善の専門家が教える正しい対策7選

アトピー肌の方が知っておくべき『柔軟剤選び5つのポイント』

「じゃあ、どんな柔軟剤を選べばいいの？」と疑問に思われたのではないでしょうか？

次に、アトピー肌の方が安心して使える柔軟剤を選ぶための、5つの重要なポイントをご紹介します。

1.【成分】無添加・低刺激なものを選ぶ

まず最も重要なのは、成分表示をしっかり確認することです。

アトピー性皮膚炎でお悩みの方は、可能な限り無添加で低刺激な製品を選びましょう。

避けるべき成分一覧

1.合成香料：強い香りは肌への刺激となるだけでなく、かゆみを誘発することがあります。

2.着色料：天然由来ではない着色料は、アレルギーの原因となることがあります。

3.抗菌剤・防腐剤：肌への負担を考慮して、不使用の製品を選ぶことをおすすめします。

4.陽イオン系界面活性剤：肌への刺激が比較的強いため、使用を避けたい成分です。

チェックしたい「肌に優しい」成分

• 植物由来の成分：天然成分由来の柔軟剤は、肌への刺激が少ない傾向にあります。
• アミノ酸系界面活性剤：陽イオン系界面活性剤よりも肌への刺激が少ないとされています。
• 石油系界面活性剤フリー：石油系ではない製品を選ぶことで、肌への負担を減らすことができます。

2.【香り】無香料または微香タイプを選ぶ

香りの強い柔軟剤は、それだけで刺激となることがあります。
無香料の製品を選ぶのが最も安全です。もし香りが欲しい場合は、精油など天然由来の香料を使った微香タイプのものを選ぶようにしましょう。

3.【機能】吸水性の良い柔軟剤を選ぶ

柔軟剤の中には、吸水性を妨げるものがあります。
汗をかくとかゆみが増す⁵アトピー肌の方にとって、吸水性の悪い衣類は汗が肌に残る原因となり、さらなるかゆみを引き起こします。
吸水性を保つ、または吸水性を高める効果のある柔軟剤を選ぶようにしましょう。

4.【洗剤】との相性も重要

柔軟剤と洗剤の組み合わせも、肌への負担を左右します。
洗剤と柔軟剤の成分が反応して、肌に刺激となる物質が生成される可能性もゼロではありません。
同じメーカーの製品や、アトピー肌向けに開発されたラインナップで揃えることをお勧めします。

5.【口コミ】実際の声やレビューを参考に

「アトピーに効くと言われる様々な情報がありすぎて、何が正しいのか分からない」とお悩みの方も多いでしょう。

そんな時は、実際にアトピー肌で悩んでいる方々の口コミを参考にしてみましょう。
インターネットのレビューサイトやSNSで、「アトピー 柔軟剤」「肌荒れ 柔軟剤」などのキーワードで検索してみてください。

実際に使用した方の声は、非常に参考になります。
ただし、最終的にはご自身の肌に合うかどうか、少量から試すことが大切です。

カイロオフィス神戸快癒の【AOTメソッド】を受けられてアトピー性皮膚炎を改善された方々の写真
↓

【専門家厳選】アトピー肌におすすめの柔軟剤5選

数ある柔軟剤の中から、アトピー肌の方に特におすすめできる製品を5つ厳選してご紹介します。
これらの製品は、肌への刺激が少ないとされる成分を配合していたり、特定の悩みに特化していたりする点が特徴です。
ご自身の肌質やライフスタイルに合わせて、最適な一本を見つけるための参考にしてください。

①【サラサ】柔軟剤（無添加・赤ちゃん用で安心）

着色料、香料、防腐剤、蛍光剤、漂白剤を一切使用していない無添加処方の柔軟剤です。
皮膚科医監修のもと、肌テスト済みであり、新生児の衣類にも使用できるほどの肌への優しさが特徴です。

向いている方：成分を徹底的に気にしたい方、赤ちゃんにも安心して使いたい方、香料に敏感な方。

②【ソフラン アロマリッチ プレミアム消臭】（植物由来成分で肌に優しい）

植物生まれの柔軟成分を配合しており、肌にやさしい柔らかな仕上がりを実現します。
また、抗菌成分配合で部屋干し時の嫌なニオイを防ぎます。

向いている方：天然成分にこだわりたい方、環境への配慮も考えたい方、ニオイの悩みを抱えている方。

③【ヤシノミ洗たく洗剤・柔軟剤】（肌のバリア機能を守る成分配合）

ヤシの実由来の洗浄成分で、高い洗浄力と肌への優しさを両立。
柔軟剤には、肌のうるおいを守る「アミノ酸系保湿成分」を配合しており、衣類を通じて肌のバリア機能をサポートします。

向いている方：乾燥肌がひどい方、肌のバリア機能を高めたい方、天然由来成分の製品を探している方。

④【ハミング】肌ざわりふんわり（皮膚科医監修の低刺激処方）

繊維の刺激から肌を守る「肌ざわりふんわり成分」を配合。皮膚科医の監修のもと、敏感肌の方を対象にしたパッチテストを実施済みです。

向いている方：特に敏感肌で、専門家のお墨付きが欲しい方、衣類のゴワつきが気になる方。

⑤【レノア本格消臭 スポーツ】（花粉もつきにくい高機能タイプ）

静電気を防ぐ効果が高く、花粉やほこりが衣類に付着するのを防ぎます。また、汗をかいてもニオイの元を強力に消臭するため、スポーツやアウトドアを楽しむ方にもおすすめです。

向いている方：花粉症も併発している方、衣類の汚れが気になる方、運動習慣のある方。

【重要】ご使用前の注意点

初めて使用する際は、必ず少量から試すようにしてください。

使用後に肌に異常が現れた場合は、すぐに使用を中止し、皮膚科医にご相談ください。

すべての柔軟剤がすべての方の肌に合うわけではありません。
ご自身の肌の状態をよく観察しながら、最適な柔軟剤を見つけていきましょう。

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アトピー症状に柔軟剤の効果を最大化する正しい洗濯方法

どんなに良い柔軟剤を選んでも、使い方を間違えては意味がありません。
ここからは、柔軟剤の効果を最大限に引き出し、肌への負担を最小限に抑えるための正しい洗濯方法についてご説明します。

柔軟剤の適量を守ることが大切

「ふんわりさせたいから」と、ついつい柔軟剤を多く入れていませんか？
実は、柔軟剤を入れすぎると、衣類に成分が残留しやすくなり、かえって肌への刺激となってしまいます。
パッケージに記載されている使用量を必ず守りましょう。

すすぎはしっかり行う

洗剤や柔軟剤の成分が衣類に残らないように、すすぎは非常に重要です。

洗濯機の「すすぎ回数」の設定を増やす、または手洗いの場合は複数回すすぐように心がけましょう。

乾燥にも注意！肌に優しい干し方

• 天日干し：天日干しは殺菌効果が期待できますが、乾燥しすぎると衣類が硬くなり、肌への刺激となる場合があります。
  
• 部屋干し：部屋干しをする場合は、風通しの良い場所を選び、カビの発生を防ぎましょう。
  
• 乾燥機：乾燥機の使用は、衣類が硬くなるのを防ぎますが、高温になりすぎないよう注意が必要です。
  
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柔軟剤以外にも！アトピー改善のために見直したいこと

柔軟剤を見直すことは、アトピー改善への大切な一歩です。
しかし、根本的な改善のためには、日々の生活習慣全体を見直すことが重要です。

衣類の素材選び

• 綿や絹などの天然素材：吸湿性や通気性に優れており、肌への刺激が少ないです。
• 化学繊維：ポリエステルなどの化学繊維は、汗を吸収しにくく、静電気を帯びやすいため、肌への負担となることがあります。

アトピーは身体の根本から改善できる

「アトピーは治らない」と諦めている方も多いかもしれませんが、そんなことはありません。

カイロオフィス神戸快癒では、ステロイドなどの薬を一切使用せず、アトピーや花粉症などのⅠ型アレルギーを改善へと導く「AOTメソッド」を独自に開発しました。

これは、独自のクラニアルテクニック（頭蓋骨矯正）によって、頭蓋骨や身体の歪みを整え、免疫や自律神経のバランスを正常に戻すことで、アレルギー症状を根本から改善していくという画期的な施術です。

アトピーや花粉症など、一般的には治らないと考えられている症状も、改善までの期間を理論的に示すことができ、安心して通院し施術を受けることが可能です。

ステロイドなどの【薬に頼らずに克服】まで導ける子供のアトピー改善技術

最後に

アトピー性皮膚炎でお悩みの方は、まず日々の生活に潜む「刺激」を見直すことが大切です。
その一つが、柔軟剤です。

1.無添加・低刺激な柔軟剤を選ぶこと

2.適切な量と正しい洗濯方法を守ること

これだけでも、肌への負担を大きく減らすことができます。

そして、最終的には薬に頼らない根本的な体質改善を目指すことが、アトピーを克服するための最も確実な道です。

もし、あなたのこれまでの努力が実を結ばず「この先もずっとこの症状と付き合っていくのかと思うと絶望的になる」と感じているのであれば、ぜひ一度、当院の「AOTメソッド」にご相談ください。

ステロイドなどの薬を使用しないで、アトピーや花粉症などのⅠ型アレルギーを改善へと導くアレルギー・オーバーカム・テクニック【AOTメソッド】は、カイロオフィス神戸快癒館でしか体験できません。
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